塩麹で晩御飯☆ 料理

先日頂いてきた色んな塩麹を使って晩御飯にしました(*^_^*)

 

画像はこちら→ 

 

レシピを紹介します♪

塩麹は出来れば生の麹から手作りしてくださいね。香りが全然違います。表示の塩より少なめにするのがおすすめです。

 

①豚肉とにらの塩麹炒め

豚肉100gに塩麹大さじ1、にんにくのすりおろしをなじませてしばらくおく。

フライパンを弱火にかけ豚肉の色が変わるころに好きな野菜(にら、ねぎ、にんじん、パプリカ、ピーマンなど)を加え一緒に炒めます。

仕上げにコショウと鶏ガラスープを少々入れて味を整えてできあがり!

塩麹は焦げやすいので火はあまり強くなくてOKです。塩加減は塩麹の塩分によって調節してください。

 

②キャベツの簡単塩麹キムチ

キャベツは一口大にちぎる。ニラ、パプリカは5cmのながさに切る。

塩麹大さじ2、コチュジャン小さじ2、ニンニク・しょうが1片すりおろしを良く混ぜ野菜とあえて出来上がり!

 

 

塩麹のおかげで簡単に味に深みがでてとっても美味しくなります!

万能調味料ですね~☆新しい発見があって楽しいです(*^_^*)

 

 

recipe_blog_4.gif

 

Leave Comments